Come lavora un coach

Un Coach professionista lavora applicando una precisa metodologia per supportare e guidare chi desidera raggiungere obiettivi personale e professionali.

Inoltre, il coach utilizza determinate competenze distintive e abilità che acquisito durante il suo percorso formativo.

In questo articolo, esploreremo come lavora un coach, analizzando i vari aspetti di questa metodologia di lavoro.

Chi è il coach

Un coach è un professionista che accompagna le persone nel loro percorso di crescita personale e professionale. Utilizza tecniche e strumenti per facilitare il cambiamento e il raggiungimento degli obiettivi, creando un ambiente di fiducia e responsabilità.

Il coach professionista si è formato frequentando un corso di coaching riconosciuto da almeno una delle organizzazioni di coaching nazionali di riferimento in Italia: Asso.Co.Pro., ICF o AICP.

Definizione di coaching

Per comprendere come lavora un coach, può essere utile approfondire le definizione di coaching delle principali organizzazioni nazionali di coaching in Italia.

Infatti, da tali definizione è semplice evincere come lavora un coach, quali sono le sue aree di intervento e cosa aspettarsi dalle sessioni di coaching.

Definizione di coaching Asso.Co.Pro. (Associazione Coach Professionisti)

Per Asso.Co.Pro. questa è la definizione di coaching e di come dovrebbe lavorare un coach: “Il coaching è una partnership che attraverso un processo generativo agevola il cambiamento, il miglioramento della performance, l’espressione del potenziale e l’accesso a nuove consapevolezze”.

Quindi, per Asso.Co.Pro. il coach lavora intervenendo sul cambiamento, la performance, consapevolezze nuove e il potenziale.

Definizione di coaching ICF

Per ICF questa è la definizione di coaching: “Il coaching è una partnership con i Clienti, che attraverso un processo creativo, stimola la riflessione, ispirandoli a massimizzare il loro potenziale”.

Quindi, per ICF il coach lavora attraverso la creatività e punta alla riflessione e al potenziale.

Definizione di coaching AICP

Per AICP questa è la definizione di coaching: “il coaching è un metodo di sviluppo personale e organizzativo che si basa sulla relazione di fiducia tra Coach e Cliente (Coachee) al fine di valorizzare e allenare le potenzialità del Cliente o dell’organizzazione per il raggiungimento di obiettivi definiti”.

Quindi, per AICP il coach lavora attraverso un rapporto di fiducia e con lo scopo di valorizzare le potenzialità del cliente.

Su cosa interviene il coach

Per comprendere come lavora un coach, possiamo analizzare le aree di intervento del coaching.

Il coach può intervenire su una vasta gamma di aree, tra cui:

Sviluppo personale
Crescita professionale
Gestione dello stress
Miglioramento delle performance
Relazioni interpersonali
Espressione del potenziale

Il coach interviene su queste aree, aiutando il coachee (cliente) a stabile degli obiettivi raggiungibili e allenando le Risorse Interne del coachee o stabilendo piani d’azione per acquisire Risorse nuove.

Come funzionano le sessioni di coaching

Le sessioni di coaching sono incontri strutturati, solitamente della durata di 45-90 minuti. Durante queste sessioni, il coach ascolta attivamente, pone domande potenti e utilizza tecniche specifiche per aiutare il cliente a esplorare le proprie sfide e opportunità.

Comprendere la struttura delle sessioni di coaching, ci aiuta a capire come lavora un coach.

Ogni sessione di coaching ha questa struttura:

Ascolto dello Stato Presente. Il Coach ascolta il punto di partenza o lo stato problema del coachee.
Definizione dell’obiettivo. Il Coach supporta il coachee nell’individuare l’obiettivo e focalizzarsi durante il percorso sul risultato, piuttosto che sul problema.
Risorse e primi passi. Il Coach guida il coachee, soprattutto attraverso i compiti a casa, nell’allenare le Risorse necessarie per raggiungere l’obiettivo e nell’eseguire un piano d’azione.

All’interno di questa struttura, il coach lavora su diversi elementi: le potenzialità del coachee, le sue convinzioni limitanti, il sue performance.

Quanto dura un percorso di coaching

La durata di un percorso di coaching può variare a seconda degli obiettivi e delle esigenze del cliente. In generale, un percorso può durare da 3 a 9 mesi, con sessioni regolari che possono essere settimanali o mensili.

Quali sono le abilità del coach

Un coach efficace possiede diverse abilità chiave. Conoscere le abilità del coach ci consente di comprendere come lavora un coach.

Tra le principali abilità del coach:

Ascolto attivo
Empatia
Capacità di porre domande
Competenze comunicative
Abilità di problem solving
Mindset proattivo e fiducioso
Creatività

Le principali organizzazioni nazionali di coaching hanno anche individuato alcune competenze distintive che il coach deve possedere. Per esempio, a questo link puoi trovare le competenze distintive individuate da Asso.Co.Pro. (Associazione Coach Professionisti).

Quanto costa una sessione di coaching

Il costo di una sessione di coaching può variare notevolmente in base all’esperienza del coach e alla tipologia di coaching offerto. In media, le tariffe possono oscillare tra 50 e 150 euro per sessione.

Vi possono essere differenze di costi anche rispetto al target e all’ambito di intervento. Infatti, con gli sportivi agonisti o con figure aziendali apicali, il costo delle sessioni di coaching può salire notevolmente, superando le 350€ ad ora.

Life Coach, Business Coach e Sport Coach

All’interno del mondo del coaching possiamo trovare una distinzione tra Life Coach, Business Coach e Sport Coach.
La distinzione risiede nella tipologia di target e nella tipologia di obiettivi.

Fare questa distinzione può essere utile per capire come lavora un coach.

Il Life Coach lavora con i privati e su obiettivi che riguardano la vita di tutti i giorni.
Il Business Coach lavora con le Risorse che fanno parte di un’organizzazione e su obiettivi aziendali.
Lo Sport Coach lavora con gli sportivi e su obiettivi di performance.

A questi link puoi trovare specifiche sul Life Coach, il Business Coach e lo Sport Coach.

I compiti a casa nel coaching

È comune che i coach assegnino compiti a casa ai loro clienti. Questi esercizi pratici sono progettati per aiutare i clienti a riflettere e mettere in pratica ciò che hanno appreso durante le sessioni.

I benefici del coaching

I benefici del coaching sono molteplici e includono:

Maggiore chiarezza sugli obiettivi
Aumento della motivazione
Sviluppo di nuove competenze
Miglioramento delle relazioni
Maggiore fiducia in se stessi
Maggiore consapevolezza e senso di autoefficacia

Tutti questi benefici possono impattare in modo significativo sul mindset e l’atteggiamento del coachee, che sviluppa maggiore autonomia, senso di responsabilità e leadership.

La metodologia del coaching

La metodologia del coaching si basa su approcci pratici e teorici che mirano a facilitare il cambiamento, far emergere consapevolezze nuove, rafforzare il mindset, esprimere il potenziale e migliorare la performance.

Anche se esistono diversi approcci al coaching, come, per esempio il coaching generativo, la metodologia del coaching resta comune tra i diversi approcci.

Il miglior coach in Italia

Trovare il miglior coach in Italia dipende dalle esigenze individuali. È importante ricercare un coach qualificato e con esperienza, magari consultando le testimonianze di altri clienti o verificando le credenziali professionali.

Il Coach Adamo (Direttore della Scuola di Coaching MCI), per esempio è l’unico coach in Italia ad essere riconosciuto da tutte le tre principali organizzazioni nazionali di coaching: Asso.Co.Pro, ICF e AICP.

La migliore scuola la di coaching in Italia

In Italia esistono diverse Scuole di Coaching e corsi di coaching. Una prima scrematura deve essere fatta eliminando tutti i corsi che non sono riconosciuti da nessuna organizzazione nazionale di coaching.

Successivamente, per trovare la migliore scuola di coaching in Italia è suggeribile scegliere tra le scuole riconosciute da Asso.Co.Pro o ICF.

Infine, si deve tenere conto delle proprie esigenze e aspettative, ma anche dell’esperienza del corso di coaching. Per esempio, la Scuola di Coaching MCI per diventare coach professionista è attiva dal 2012 ed è il corso di coaching con il maggior numero di recensioni e feedback positivi in Italia.

Dove trovare un coach

I coach possono essere trovati in vari contesti, tra cui:

Scuole di coaching
Piattaforme online
Reti professionali
Raccomandazioni personali

Per poter trovare coach professionisti che abbiano seguito determinati percorsi formativi e che rispettino certi standard di qualità, è possibili consultare le organizzazioni nazionali di coaching. Come, per esempio, i coach di Asso.Co.Pro. che sono obbligati ad un determinato monte ore di aggiornamento professionale annuale e a rispettare uno specifico codice etico.

Come diventare coach

Per diventare coach, è fondamentale seguire un percorso formativo riconosciuto, come quello offerto da Master Coach Italia. La formazione comprende sia teoria che pratica, con opportunità di tutoraggio.

Inoltre, la Scuola di Coaching MCI è l’unica scuola in Italia a garantire ai propri allievi una formazione continua gratuita, rivolta sia alla crescita personale, che alla crescita professionale. A questo riguardo, si può consultare l’iniziativa sperimenta il coaching e il Gymnasium.

Le competenze distintive del coach

Le tre principali organizzazioni nazionali di coaching hanno individuato le competenze distintive per il coach professionista. A questo link, è possibile approfondire le competenze distintive per Asso.Co.Pro e per ICF.

Le competenze distintive di un coach includono la capacità di creare un ambiente sicuro, di ascoltare attivamente e di stimolare il pensiero critico. Queste abilità sono essenziali per guidare i clienti verso il successo.

I fuffa coach

È importante essere consapevoli della presenza di fuffa coach, ovvero professionisti non qualificati che promettono risultati miracolosi senza un adeguato supporto. Scegliere un coach con formazione e esperienza è cruciale per garantire un percorso efficace e professionale.

In conclusione, il coaching è un potente strumento per il cambiamento e la crescita personale. Scegliere il giusto coach e comprendere come funziona il processo è fondamentale per ottenere risultati duraturi.

Per evitare i fuffa coach, la prima cosa da fare è quella di rivolgersi esclusivamente a Coach iscritti ad almeno una organizzazione nazionale di coaching. Per esempio, i coach iscritti ad Asso.Co.Pro..

Poi, si potranno consultare eventuali recensioni e feedback. Infine, valutare l’esperienza del professionista.

Funziona il coaching?

Sull’efficacia del coaching sono state eseguite numerevoli ricerche e vi sono molteplici risultati positivi in diversi ambiti.

Per esempio, la ricerca di Metrix Global sul ROI generato dal business coaching. Oppure, la ricerca del 2016 sullo stato dell’arte del coaching nel mondo.

Vi sono svariati articoli su esperienze pratiche di coaching e i loro benefici, come l’articolo di Luthans e Youssef del 2007, intitolato “Emerging Positive Organizational Behavior”, pubblicato nel Journal of Management.
Questo articolo esplora il concetto di comportamento organizzativo positivo (POB) e il suo impatto sulle performance individuali e aziendali.