da Master Coach Italia | Gen 7, 2026 | Business Coaching, Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Parent Coaching, Performance, Sport Coaching
La rabbia è una delle emozioni più intense e comuni che possiamo provare. Nasce spesso quando ci sentiamo frustrati, feriti o sopraffatti. Ma non è l’emozione in sé a creare problemi, è il modo in cui la gestiamo. La rabbia incontrollata può danneggiare...
da Master Coach Italia | Dic 29, 2025 | Coaching, Crescita Personale, Mindfulness, Performance
Nel coaching, la presenza del coach e del coachee nel qui e ora è un elemento fondamentale per far emergere consapevolezza, scelta e azione efficace. Il grounding, o radicamento, è una pratica che supporta esattamente questo: riportare mente, corpo ed emozioni...
da Master Coach Italia | Set 4, 2025 | Business Coaching, Career Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Parent Coaching, Performance
BANI: il nuovo paradigma per comprendere il mondo Il concetto di BANI nasce come evoluzione del modello VUCA, utilizzato per descrivere il mondo complesso dopo la Guerra Fredda. Oggi, secondo il futurologo Jamais Cascio, il paradigma VUCA non basta più: viviamo in un...
da Monica Bertelli | Lug 2, 2025 | Coaching, Mindfulness
Il silenzio come opportunità La parola silenzio affonda le sue radici nel latino silentium, che non significa solo “assenza di suono”, ma anche “stato di quiete”, “riposo”, “interruzione del movimento”. Nella sua origine...
da Master Coach Italia | Giu 24, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Performance
“Lo stress non viene da ciò che accade, ma dalla tua risposta a ciò che accade.”- Wayne Dyer Nel mondo del lavoro contemporaneo, caratterizzato da ritmi frenetici, continue richieste di performance e incertezza costante, lo stress è diventato una realtà...
da Master Coach Italia | Giu 9, 2025 | Business Coaching, Career Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Performance
“Nessuna idea è troppo folle quando si fa brainstorming.” – Alex F. Osborn Il brainstorming è una delle tecniche più note e utilizzate per stimolare la creatività, generare idee innovative e risolvere problemi in modo collaborativo. Nonostante oggi...
