da Coach Adamo | Feb 7, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Performance
Il modello TransTeorico del cambiamento dei Prochaska e Diclemente Il Modello TransTeorico, sviluppato da James Prochaska e Carlo DiClemente, rappresenta un approccio innovativo e integrativo al cambiamento comportamentale. Questo modello si basa su un’analisi...
da Master Coach Italia | Feb 5, 2025 | Business Coaching, Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness
Il concetto di qualità di una persona si riferisce a quelle caratteristiche, valori, attitudini e comportamenti che definiscono il suo modo di essere e di interagire con gli altri. Le qualità di una persona possono essere sia positive che negative, ma solitamente...
da Master Coach Italia | Gen 28, 2025 | Coaching, Crescita Personale, Performance
Molti di noi hanno sentito spesso parlare di 21 giorni come tempo necessario per cambiare un’abitudine. Questa quantità di giornate è frequentemente citata da libri di auto-aiuto e blog sul benessere, pubblicazioni spesso senza troppo fondamento scientifico. In...
da Coach Adamo | Gen 24, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Performance
Cos’è l’ipseità L’ipseità è un concetto filosofico che si riferisce all’essenza dell’individualità e dell’identità personale. È il modo in cui un individuo percepisce e riconosce se stesso come un essere unico e distinto dagli...
da Master Coach Italia | Gen 4, 2025 | Coaching, Crescita Personale, Performance, Sport Coaching
“La concentrazione trattiene ogni particolarità, per illuminarla di senso”. Fabrizio Caramagna Iniziamo a comprendere che cos’è la concentrazione. La concentrazione possiamo definirla come la capacità di focalizzare la propria attenzione su un compito,...
da Master Coach Italia | Dic 30, 2024 | Coaching, Crescita Personale, Performance
Cosa significa davvero “sbloccare il potenziale”? Non è solo una questione di auto-miglioramento, ma un percorso che ci porta a scoprire risorse interiori, talenti nascosti e capacità che forse non credevamo di possedere. Il potenziale umano è il motore del progresso...