da Coach Adamo | Feb 7, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Performance
Il modello TransTeorico del cambiamento dei Prochaska e Diclemente Il Modello TransTeorico, sviluppato da James Prochaska e Carlo DiClemente, rappresenta un approccio innovativo e integrativo al cambiamento comportamentale. Questo modello si basa su un’analisi...
da Coach Adamo | Gen 24, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Performance
Cos’è l’ipseità L’ipseità è un concetto filosofico che si riferisce all’essenza dell’individualità e dell’identità personale. È il modo in cui un individuo percepisce e riconosce se stesso come un essere unico e distinto dagli...
da Coach Adamo | Dic 9, 2024 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Performance, Sport Coaching
Cos’è il diagramma di Eisenhower Il diagramma di Eisenhower, noto anche come matrice di Eisenhower, è uno strumento di gestione del tempo sviluppato da Dwight D. Eisenhower. Questo metodo si basa sulla distinzione tra attività urgenti e importanti, aiutando le...
da Coach Adamo | Dic 6, 2024 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Performance
Cos’è il modello di Kotter Il modello di Kotter è una delle metodologie più riconosciute e utilizzate per gestire il cambiamento organizzativo. Sviluppato da John Kotter, professore all’Università di Harvard, il modello si basa sull’idea che il...
da Master Coach Italia | Ott 29, 2024 | Business Coaching, Career Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Parent Coaching, Performance, Sport Coaching
Il dialogo interno è quella voce interna e potente che guida le nostre azioni e decisioni quotidiane. Può essere un grande alleato che ci incoraggia o un nemico che semina dubbi e paure. In questo articolo, esploreremo come il coaching possa diventare uno strumento...
da Master Coach Italia | Ott 24, 2024 | Business Coaching, Career Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Parent Coaching, Performance, Sport Coaching
Le convinzioni potenzianti sono idee che ci sostengono nel perseguire i nostri obiettivi, amplificano la fiducia in noi stessi, danno forma al nostro mindset e aumentano il nostro senso di autoefficacia. Queste convinzioni possono influenzare profondamente il nostro...