Gestione delle Emozioni (asilo nido MiSvago)

Gestione delle Emozioni (asilo nido MiSvago)

Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te. Le emozioni rappresentano il motore della nostra esistenza, la linfa vitale, l’estrema sostanza. Non si può nulla contro le emozioni, e, d’altra parte, è meglio così: esse “ smuovono” l’anima, la rendono viva....
I 6 Stili Emozionali

I 6 Stili Emozionali

Richard Davidson, docente di Psicologie e Psichiatria dell’University of Wisconsin-Madison, ha esposto la Teoria dei 6 stili emozionali del cervello. Cosa succede dentro la nostra scatola cranica quando siamo felici? E quando siamo in ansia o preoccupati? E perché...
Le emozioni negative: lanterne del cambiamento

Le emozioni negative: lanterne del cambiamento

Vi siete mai chiesti in che modo siete  soliti pensare alle vostre emozioni negative? Quando siete arrabbiati, per esempio, cosa vi dite? Cosa accadrebbe se provaste a pensare ad un’emozione negativa in modo diverso? Le emozioni negative, come quelle positive,...
Self-coaching: il pensiero e l’azione

Self-coaching: il pensiero e l’azione

Il Coaching è la disciplina che ti insegna a raggiungere l’eccellenza. Il Coaching non è soltanto un insieme di tecniche e di strategie utili a lavorare su di sè, ma è un approccio alla vita, è uno stile di pensiero, è un metodo di lavoro! In questo articolo, vederemo...