La Gratitudine per essere felici

La Gratitudine per essere felici

“Più conosci ed esprimi gratitudine per le cose che hai, più cose avrai per esprimere gratitudine” Zig Ziglar Secondo il Vocabolario della lingua Italiana, il termine GRATITUDINE deriva dal latino gratus e sta ad indicare una disposizione d’animo affettuosa verso chi...
COACHING: UN “UNIVERSO”

COACHING: UN “UNIVERSO”

Per quanto questa professione vada via via diffondendosi in ogni settore, restano ancora molti punti interrogativi su cosa rappresenti, a livello pratico il COACHING. Quando mi viene chiesto cosa sia, preferisco  piuttosto rispondere elencando solo alcuni dei benefici...
Recensione di “Reinventa la tua vita”

Recensione di “Reinventa la tua vita”

Questo mese parlerò del libro “Reinventa la tua vita” di Jeffrey E. Young e Janet S. Klosko, un libro… anzi il libro dell’auto-aiuto! Il perché sarà chiaro più avanti, adesso vi introduco gli autori, gli psicoterapeuti Young e Klosko. Rispettivamente sono direttore e...
Perfezionista vs Ottimalista

Perfezionista vs Ottimalista

C’è una sostanziale differenza tra il perfezionista e l’ottimalista. “Prima di sposarmi, prima di andare a vivere da solo, prima di avviare la mia “impresa” voglio che tutto sia perfetto.” Il perfezionista è colui che auspica alla...