Le emozioni negative: lanterne del cambiamento

Le emozioni negative: lanterne del cambiamento

Vi siete mai chiesti in che modo siete  soliti pensare alle vostre emozioni negative? Quando siete arrabbiati, per esempio, cosa vi dite? Cosa accadrebbe se provaste a pensare ad un’emozione negativa in modo diverso? Le emozioni negative, come quelle positive,...