Self-Coaching

Self-Coaching

Self-Coaching significa apprendere degli strumenti e delle abilità che ti consentono di affrontare al meglio i cambiamenti, di tirare fuori tutto il tuo potenziale e di essere la migliore versione di te! Quindi, il Self-Coaching è un percorso (individuale o di gruppo)...
Fonti di Programmazione

Fonti di Programmazione

Fa caldo. Tempo di mare. Tempo di giudizi, più che mai. Cosa? Vorresti farmi credere che dall’inizio della bella stagione, all’idea di scendere in spiaggia,  non ti sei mai guardata, almeno una volta, allo specchio, immaginando cosa penseranno gli altri del tuo fisico...
Cosa fa il Coach

Cosa fa il Coach

Cosa fa il Coach? Come lavora, attraverso quali abilità, competenze e strumenti? Tante volte, le persone che incontro mi chiedono: “Cosa fa il coach?” E’ possibile rispondere a questa domanda in 2 modi: Risposta breve Il Coach è il professionista che...
Gestione delle Emozioni (asilo nido MiSvago)

Gestione delle Emozioni (asilo nido MiSvago)

Se non sai gestire le emozioni, le emozioni gestiranno te. Le emozioni rappresentano il motore della nostra esistenza, la linfa vitale, l’estrema sostanza. Non si può nulla contro le emozioni, e, d’altra parte, è meglio così: esse “ smuovono” l’anima, la rendono viva....
Allenare la creatività

Allenare la creatività

Attenzione…si CREA! Quando ci chiedono di immaginare, andiamo a “ripescare” immagini vissute, piuttosto che crearne di nuove. Si chiama IMMAGINAZIONE STRUTTURATA. Questo accade perchè il nostro CERVELLO è una macchina a risparmio energetico che cerca di...