SELF-COACHING
Potenziamento. Autostima. Efficacia

PREMESSA:
In questo momento è fondamentale acquisire delle abilità e delle capacità che ti consentano di affrontare in modo efficace il periodo che stiamo attraversando. Solo chi riesce ad essere emotivamente pronto e sviluppare un giusto atteggiamento può rispondere in modo proattivo alla crisi che stiamo attraversando. Come fare? Acquisendo strumenti e abilità di coaching!
Il Coaching è un approccio pratico, concreto e pragmatico che ti consegna degli strumenti per sviluppare la tua Autostima, cambiare il tuo Atteggiamento, gestire le tue Emozioni e imparare a raggiungere i propri Obiettivi.
Per questo, abbiamo creato il percorso SELF-COACHING

IL PERCORSO: SELF-COACHING
Il percorcorso consiste in 4 incontri pratici online. Ogni incontro è dedicato ad una tematica, sia da un punto di vista teorico, che, soprattutto, pratico. In ogni incontro, lavorerai in prima persona sui seguenti aspetti:
> COMUNICARE IN MODO EFFICACE
> LEGGERE LA COMUNICAZIONE NON VERBALE
> SVILUPPARE L’INTELLIGENZA EMOTIVA
> L’ATTEGGIAMENTO e LA LEADERSHIP
> L’AUTOSTIMA
> LA GESTIONE DELLE EMOZIONI
> SAPER RAGGIUNGIERE GLI OBIETTIVI

1° INCONTRO
COMUNICAZIONE VERBALE EFFICACE e COMUNICAZIONE NON VERBALE
Durante questo modulo impari le principali strategie per comunicazione in modo efficace e la lettura dei pricipali segnali di Comunicazione Non Verbale.
L’essere umano è costantemente in comunicazione con gli altri e con se stesso. Per questo, diventa essenziale saper comunicare in modo efficace, riconoscere le insidie della comunicazione inefficace e saper leggere la Comunicazione Non Verbale dell’altro.

2° INCONTRO
ISTANT RAPPORT: CREARE EMPATIA
In questo modulo, saprai come entrare in empatia con gli altri per costruire relazioni sane e per sviluppare la tua intelligenza emotiva.
Dalla nostra capacità empatica dipendono le nostre relazioni e la nostra capacità di gestire i conflitti. Inoltre, attraverso l’empatia puoi generare benessere e sviluppare l’intelligenza emotiva.

3° INCONTRO
METAMODELLO E CREDENZE LIMITANTI
Durante questo incontro, impari a riconoscere e superare le credenze limitanti.
La nostra vita, il nostro successo e la nostra capacità di sentirsi in benessere, dipendono fortemente dalle nostre credenze limitanti, che possono inficiare il nostro potenziale. Per questo, è fondamentale saper riconoscere le credenze limitanti e possedere degli strumenti per superarle. In questo modo, ci sentiremo liberi da eventuali schemi mentali e nella possibilità di esprimere tutto il nostro potenziale.

4° INCONTRO
ATTEGGIAMENTO e LEADERSHIP

Durante questo incontro imparerai come trasformare il tuo atteggiamento e sviluppare la tua leadership.
Un atteggiamento efficace è fondamentale per affrontare le sfide della vita quotidiana. Possedere un atteggiamento proattivo, fiducioso e determinato ci consente di innalzare i nostri livelli di successo e di benessere. Naturalmente, l’atteggiamento incide anche sulla tua capacità di leadership e sulle tue possibilità di risultati professionali ambiziosi. 

5° INCONTRO

AUTOSTIMA
Durante questo incontro saprai come innalzare i livelli della tua Autostima, sviluppare sicurezza nelle tue capacità e rafforzare la tua auto-efficacia.
Avere una buona dose di autostima significa riuscire a vivere un’esistenza piena, gioiosa e realizzata. Solo attraverso una buona autostima puoi raggiungere risultati, realizzare desideri e costruire relazioni sane.

6° INCONTRO
GESTIONE DELLE EMOZIONI
Durante questo incontro imparerai a modificare le tue emozioni e leggere il linguaggio del tuo corpo.
L’intelligenza emotiva è la chiave per il benessere! Le emozioni possono sequestrare il nostro cervello e farci assumere comportamenti dannosi per noi noi stessi e gli altri. Per questo, è importante saper usare gli strumenti per gestire in modo efficace le proprie emozioni.

7° INCONTRO
SAPER RAGGIUNGIERE GLI OBIETTIVI
Durante questo incontro lavorerai sui tui obiettivi e acquisirai il metodo per raggiungere i tuoi obiettivi.
La nostra vita è costellata da piccoli e grandi obiettivi. Saper raggiungere gli obiettivi è un’abilità essenziale per il proprio successo professionale e il benessere personale. La capacità di raggiungere obiettivi incide – anche – sui livelli di soddisfazione personale e sulle nostre possibilità di essere felici e sentirci realizzati.

COSA OTTIENI DAL PERCORSO:
> Apprendi abilità e strategie per Comunicare in modo efficace
> Sviluppi la tua intelligenza emotiva e la tua capacità di entrare in Empatia con gli altri
> Acquisisci degli strumenti per smontare le tue credenze limitanti ed accedere al tuo potenziale.
> Sviluppi la tua Leadership e la tua auto-efficacia
> Apprendi strumenti pratici per la gestione delle emozioni
> Acquisisci tecniche e abilità per potenziare la tua Autostima
> Apprendi il metodo per raggiungere i tuoi obiettivi

COSA AVRAI AL TERMINE DEL PERCORSO:
> Attestato di SELF-COACHING con l’indicazione delle abilità affrontate
> Slide in formato pdf
> Attestato di 1° livello in PNL (Programmazione Neuro Linguistica): TECHNICIAN IN PNL

INFORMAZIONI
Per conoscere il programma dettagliato, i Docenti e la quota di investimento richiedi la Brochure compilando il Form che segue.
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