5 esercizi per l’autostima
L’autostima non è qualcosa di predefinito e di definitivo. E’ come un bacino d’acqua, una sorta di LAGO. Proprio come il livello dell’acqua di un lago, la nostra autostima può salire o scendere. Sono molti i fattori che possono determinare il livello della nostra...
L’illusione della perfezione
La Perfezione! Per me è sopravvalutata. Ma incredibilmente ambita… Pensateci… Viviamo, lavoriamo, agiamo con l’idea che la perfezione possa essere il viatico ideale per ottenere attenzione, comprensione, AMORE! La perfezione è l’illusione che abbiamo imparato fin da...
Perché evitare i no
“Smettila di pensare in negativo!” Quante volte ti sei sentito dire questa frase? Quanti articolo o esperti del benessere hai letto e ascoltato su questo tema?! Ma cosa c’è dietro questa pillola di saggezza? La Programmazione Neuro Linguistica offre una spiegazione...
La forza del pensiero
Sai in che cosa consiste la tua LIBERTA’? Domanda impegnativa, vero?! Ho sperimentato che la LIBERTA’ può dipendere dai nostri PENSIERI. Provo a dimostrartelo. Sempre di più sperimento l’idea che nei nostri pensieri ci sia un enorme potere! In fondo, è il motivo per...Scopri la Scuola di Coaching!
