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Sarà lo stress!

Sarà lo stress!

“Sarà lo stress!” Credo che questa frase ciascuno di noi l’abbia sentita o detta migliaia di volte. Lo stress oggigiorno è la risposta a tutto, o quasi. Hai un problema alla pelle? E’ stress. Sei nervoso? E’ stress. Non dormi bene? E’ stress....
Il peggior nemico

Il peggior nemico

Il peggior nemico Se dovessimo provare a definire uno dei peggiori nemici della qualità della vita e della performance, potremmo sicuramente parlare dello stress. Un’ altissima quantità di persone oggi tende ad affermare di essere stressata, il che è...