Webinar Formativo
IL POTERE DELL’ALIMENTAZIONE
SULLA PERFORMANCE
con Marika De Lorenzis
(Coach MCI e Consulente alimentare)
22 Luglio 2021 | ore 18.30/20.30

PRESENTAZIONE:
Si tratterà dell’alimentazione come strumento per una buona riuscita della performance, sportiva o meno, evidenziando i meccanismi per cui una buona alimentazione porta ad una lucidità mentale oltre che ad una prestanza fisica migliore.

PROGRAMMA:
> Differenza tra mangiare e nutrirsi (20 minuti)
> Quando si parla di nutrizione? (20 minuti)
> Disbiosi e lucidità mentale (20 minuti)
> Pausa (5 minuti)
> Obiettivi alimentari e come allenare la mente (25 minuti)
> Strategie applicabili all’alimentazione (30 minuti)

ISCRIZIONI:
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QUOTA DI PARTECIPAZIONE
80,00€ (+ iva 22%)
La quota comprende:
> Slide in pdf
> Attestato di partecipazione in pdf
> La capacità di migliorare le proprie performance con un corretto uso dell’alimentazione

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OBIETTIVI
1. Corretto uso dell’alimentazione
2. Aumentare la qualità di vita
3. Migliorare la performance
4. Centrare gli obiettivi

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RELATORE
Marika De Lorenzis

Laureata in scienze e tecnologie del fitness e prodotti della salute, mi occupo di consigli alimentari e d’integrazione passando attraverso un inquadramento costituzionale della persona che mi permette di avere un quadro completo del soggetto a livello metabolico e psichico e disbiotico intestinale. Nel mio percorso ho capito l’incidenza dell’aspetto psicologico sulla riuscita o meno di un’alimentazione ed è per questo che ho deciso di intraprendere un percorso come mental coach con una delle migliori scuole italiane di coaching “Master Coach Italia”

ISCRIZIONI
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