da Francesca Speciale | Ago 28, 2026 | Coaching, Crescita Personale
Oggi la parola “stress” viene quasi sempre utilizzata con un’accezione negativa. Ci sentiamo costantemente sotto pressione, sovraccarichi e affaticati dai ritmi quotidiani. Eppure, se guardiamo la gestione delle performance da una prospettiva di puro...
da Master Coach Italia | Lug 24, 2026 | Business Coaching, Career Coaching, Centro Studi, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Performance
Lo stress rende più visibile i nostri limiti. Quando la pressione aumenta, le persone tendono ad accentuare i propri schemi abituali di pensiero, di decisione e di relazione. È per questo che alcuni leader diventano ancora più riflessivi, altri prendono decisioni...
da Master Coach Italia | Giu 24, 2025 | Business Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Performance
“Lo stress non viene da ciò che accade, ma dalla tua risposta a ciò che accade.”- Wayne Dyer Nel mondo del lavoro contemporaneo, caratterizzato da ritmi frenetici, continue richieste di performance e incertezza costante, lo stress è diventato una realtà...
da Monica Bertelli | Dic 5, 2024 | Coaching, Crescita Personale, Mindfulness
Nella frenesia della vita moderna, lo stress è diventato un compagno inevitabile; tuttavia non deve necessariamente essere considerato come un nemico perché può svolgere un ruolo cruciale nella nostra vita, fungendo anche da motivatore e spingendoci a superare sfide e...
da Master Coach Italia | Dic 19, 2023 | Coaching, Crescita Personale
Al giorno d’oggi viviamo in un mondo sempre più frenetico ed esigente si in contesti di vita quotidiana sia in contenti lavorativi. Questo può generare tensioni ed ansie che col trascorrere del tempo possono influenzare negativamente il nostro benessere mentale...
