da Master Coach Italia | Nov 14, 2023 | Coaching, Crescita Personale, Performance
Il termine journaling deriva dall’inglese ed è un rituale di scrittura quotidiano, un appuntamento con se stesso e la carta. È una pratica di scrittura personale che permette di registrare regolarmente ciò che si pensa, si prova o si osserva. Può includere...
da Master Coach Italia | Apr 7, 2026 | Coaching, Crescita Personale
L’esplorazione è una delle esperienze più naturali e trasformative dell’essere umano. Fin da piccoli siamo spinti a conoscere, osservare, comprendere ciò che ci circonda. Crescendo, questa spinta non scompare: cambia forma. Diventa un viaggio interiore, un percorso di...
da Coach Adamo | Gen 27, 2026 | Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Performance
Negli ultimi decenni, le scienze umane e le neuroscienze hanno messo sempre più in discussione una visione riduzionista dell’intelligenza come semplice capacità cognitiva o quoziente intellettivo. Oggi sappiamo che il funzionamento umano è il risultato...
da Master Coach Italia | Gen 17, 2026 | Business Coaching, Career Coaching, Coaching, Corporate Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Parent Coaching, Performance, Sport Coaching
Il coaching è un processo che si basa sulla partnership con il coachee, l’uso di domande potenti e l’orientamento al futuro attraverso la definizione di obiettivi e di piani d’azione. In questo processo, il mental coach si affida ad abilità, capacità...
da Master Coach Italia | Gen 7, 2026 | Business Coaching, Coaching, Crescita Personale, Life Coaching, Mindfulness, Parent Coaching, Performance, Sport Coaching
La rabbia è una delle emozioni più intense e comuni che possiamo provare. Nasce spesso quando ci sentiamo frustrati, feriti o sopraffatti. Ma non è l’emozione in sé a creare problemi, è il modo in cui la gestiamo. La rabbia incontrollata può danneggiare...
