Vuoi raggiungere un desiderio? Mettiti in punta di piedi!

Vuoi raggiungere un desiderio? Mettiti in punta di piedi!

Tutto ciò che vale la pena di essere vissuto merita lo sforzo di alzarti almeno in punta di piedi. Non so se ci avevi mai pensato, ma ora mi viene in mente nitida un’immagine. Hai presente quando eri bambino, piccolo, decisamente sotto statura per raggiungere...
Definizione di coach

Definizione di coach

SIAMO TUTTI COACH. O anche no. Come ti definisco il coach dipanando un po’ di nebbia.   Andiamo, diciamola tutta. Lo hai pensato. Almeno una volta lo hai pensato leggendo la parola coaching. Cosa diavolo è il coaching, o meglio ancora, cosa fa un Coach? Lo...
5 esercizi per l’autostima

5 esercizi per l’autostima

L’autostima non è qualcosa di predefinito e di definitivo. E’ come un bacino d’acqua, una sorta di LAGO. Proprio come il livello dell’acqua di un lago, la nostra autostima può salire o scendere. Sono molti i fattori che possono determinare il livello della nostra...
L’illusione della perfezione

L’illusione della perfezione

La Perfezione! Per me è sopravvalutata. Ma incredibilmente ambita… Pensateci… Viviamo, lavoriamo, agiamo con l’idea che la perfezione possa essere il viatico ideale per ottenere attenzione, comprensione, AMORE! La perfezione è l’illusione che abbiamo imparato fin da...