LA SCIENZA DEL CAMBIAMENTO
16 Novembre | Bari | ore 19.00

Master Coach Italia | Scuola di Coaching e ILMA (Italian Lifestyle Medicine Association) presentano l’incontro LA SCIENZA DEL CAMBIAMENTO tenuto dal Prof. Luigi Maselli. (Formatosi tra America ed Europa presso le più prestigiose istituzioni universitarie tra cui NYU School of Medicine, Harvard Medical School, Stanford School of Medicine, Sapienza Facoltà di Medicina e Chi-rurgia, Peking University School of Medicine e University of Chicago – De-partment of Neurobiology. E’ ricercatore in Neuroscienze e istruttore di Medicina dello Stile di Vita. Ha inoltre fondato il primo corso universitario in Italia di Lifestyle Medicine presso la Facoltà di Medicina e Odontoiatria dell’Università Sapienza di Roma e scritto il primo libro sul tema in lingua italiana “Lifestyle Medicine: la scienza del cambiamento efficace”)

Programma dell’incontro:

  • I pilastri della Lifestyle Medicine
  • Genetica, nutrizione, attività fisica, stress management, resilienza
  • Lo stile di vita come fattore di successo e benessere
  • Come strutturare un programma personalizzato di Stile di Vita

Plus:
Durante l’incontro verrà anche eseguita:
– seduta di Mindfulness della durata di 3 o 5 minuti;
– una dimostrazione dell’applicazione della tecnica della coerenza cardiaca (HRV) per la valutazione dello stato di salute.

QUANDO e DOVE:
L’incontro si svolgerà a Bari – Via Crisanzio, 53 – sede Master Coach Italia – il 16 novembre dalle 19.00 alle 21.30

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione è di 20,00€ comprensive di:
– libro “Lifestyle Medicine: la scienza del cambiamento efficace”
– seduta di Mindfulness
– applicazione della tecnica della coerenza cardiaca (HRV)

COME PARTECIPARE
L’incontro è aperto ad un numero ristretto di partecipanti.
Modalità di iscrizione:
– contattare il numero: 3475820941
– inviare una email a info@mastercoachitalia.com e attendere conferma di ricezione
– compilare il modulo che segue:

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